Todo sobre cada síntoma de la menopausia
mujeres pasando por la menopausia

Sensación de electricidad

Muchas mujeres experimentan sensaciones de descargas eléctricas durante la menopausia. El síndrome de la descarga eléctrica es una enfermedad asociada a una reacción inflamatoria amplia a la exposición de toxinas bacterianas o daños en el sistema nervioso. Este síntoma de la menopausia puede ocurrir por sí mismo o puede preceder a un sofoco u otros síntomas. 

Sobre la sensación de electricidad

Sobre la sensación de electricidad

Algunas mujeres confunden la sensación de electricidad con parestesia, pero estas sensaciones durante la menopausia a menudo se describen como descargas eléctricas en diferentes partes del cuerpo, siendo principalmente en el cerebro. Muchas mujeres informan que las descargas eléctricas ocurren justo antes de un episodio de sofocación, aunque la sensación es normalmente corta.

Electricidad en las manos

Puede ser por una afección al nervio, causado por un aumento de presión. Se siente en las manos una sensación de electricidad, dolor o adormecimiento. Principalmente en el dedo pulgar, índice o mayor.

Electricidad en la cabeza

Se sienten como contracciones musculares que afectan a la cabeza y suelen ocurrir durante el sueño. No existe una dolencia específica que aparezca asociada a los posibles episodios de estas sensaciones que algunas veces se sienten como "pinchazos" en la cabeza.

Electricidad en el cerebro

El cerebro humano, al igual que el cuerpo entero, puede producir electricidad a través de reacciones químicas en sus células. Estás pueden llegar a ser perceptibles cuando se padece de este síntoma. 

¿Qué causa electricidad en el cuerpo?

Son varias las causas de sensación de electricidad desde el desbalance hormonal hasta diferentes desencadenadores. Aquí la lista de las más importantes causas.

Principal causa - Desequilibrio hormonal 

Durante la menopausia, las fluctuaciones hormonales tienen en efecto directo sobre el sistema nervioso. Algunos investigadores postulan que el fallo en el sistema nervioso puede ser responsable de sentir descargas eléctricas. Las descargas eléctricas en la menopausia a menudo se experimentan como un precursor de los episodios de sofocos.

¿Qué causa la electricidad en el cuerpo?

Otras causas

Existen diversas causas para las descargas eléctricas. Las posibles causas incluyen:

  • Síndrome de túnel tarsiano (TTS)
  • Falta de vitaminas
  • Hernia discal
  • Estenosis espinal
  • Diabetes
  • Lesión
  • Ansiedad
  • Estrés

Síntomas de sensación de electricidad

Síntomas de sensación de electricidad
  • Problemas de visión, movilidad y equilibrio
  • Cambios en la temperatura corporal
  • Dolor en las extremidades
  • Sensibilidad en la piel
  • Sofocos

¿Cómo evitar la sensación de electricidad?

Hay alternativas naturales para equilibrar el cuerpo durante la menopausia, para prevenir la sensación de electricidad es conveniente que sigamos estas recomendaciones:

Buenos hábitos 

  • Alimentos con fitoestrógenos como el tofu, que aumenta la presencia de los estrógenos en el cuerpo, disminuyendo los síntomas de la menopausia que acompañan a las descargas eléctricas.
  • Hacer ejercicio regularmente como bailar para eliminar el estrés y la ansiedad que afectan a su cuerpo.
  • Vitaminas, como la vitamina B12, porque la deficiencia de vitaminas puede causar sensación de electricidad.
  • Hidratarse porque los sofocos pueden desencadenar electricidad en el cuerpo.
  • Frutos secos que están llenos de ácidos grasos y apoyan a los procesos cerebrovasculares.
¿Cómo evitar la sensación de electricidad?

¿Qué es bueno para la sensación de electricidad?

Existen varias maneras para reducir la sensación de electricidad. Puede seguir estos datos para saber cómo aliviar las descargas eléctricas.

¿Qué hacer?

  • Estirarse, simples ejercicios de estiramiento de los brazos pueden relajar la tensión muscular.
  • Tomar infusiones que la relajen y bajen los niveles de tensión durante la descargas.
  • Ejercicios de respiración. Aléjese del síntoma y tómase un momento tranquilo para concentrarse solo en la respiración.
¿Qué es bueno para la sensación de electricidad?

¿Cómo tratar el síntoma de sensación de electricidad?

Además de los métodos para prevenir y aliviar los toques eléctricos, también puedes seguir estos tratamientos para eliminar esa sensación durante la menopausia.

Remedios para la sensación de electricidad

Suplementos de fitoestrógenos, como dong quai y black cohosh, han sido tradicionalmente un complemento alimentario importante para reducir los síntomas menopaúsicos, aliviando la sensación de electricidad. Los fitoestrógenos pueden generar equilibrio hormonal aumentando los niveles de estrógenos, pero no se recomienda el uso a largo plazo.

Suplementos para el equilibrio hormonal. Por ejemplo, Macafem es un excelente suplemento herbario que trata las descargas eléctricas regulando las hormonas. Esto equilibra los niveles de hormonas. Lea más sobre Macafem.

¿Cómo tratar la sensación de electricidad?

Medicamentos para la sensación de electricidad

Antidepresivos

Han demostrado una gran eficacia frente al dolor y la sensación de electricidad. Los antidepresivos tricíclicos como la nortriptilina pueden reducir los dolores punzantes que algunas mujeres experimentan.

Terapia hormonal

Es la última opción de tratamiento implica el mayor riesgo y, con frecuencia, los costos más altos también. Estudios demuestran que hay efectos secundarios altamente riesgosos como el cáncer de mamá, infartos cerebrales, entre otros, relacionados al uso de la terapia hormonal.

En resumen

Muchas mujeres experimentan sensaciones de descargas eléctricas durante la menopausia. Las fluctuaciones hormonales tienen en efecto directo sobre el sistema nervioso que ocasiona los toques eléctricos. Los síntomas que acompañan las descargas eléctricas son problemas de visión, cambios en la temperatura corporal y dolor en las extremidades. Para evitar la sensación de electricidad es recomendable consumir alimentos ricos en fitoestrógenos, vitaminas y hacer ejercicio regularmente. Para aliviar las descargas eléctricas, estirarse, tomar infusiones y hacer ejercicios de respiración. Finalmente, como tratamiento se pueden tomar suplementos con fitoestrógenos, Macafem y/o antidepresivos.

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