Todo sobre cada síntoma de la menopausia
mujeres pasando por la menopausia

Hormigueo en el brazo izquierdo y mano ¿Debo preocuparme?

Mantener la misma posición durante períodos prolongados puede alterar la postura y conducir a problemas de salud a largo plazo, particularmente en trabajos que requieren permanecer sentada por largas horas. Debido a esto, muchas personas experimentan entumecimiento u hormigueo en el brazo izquierdo o la mano izquierda. Afortunadamente, esta sensación no suele ser una causa importante de preocupación. Siga leyendo para aprender más sobre el adormecimiento y hormigueo en la mano y brazo izquierdo.

Hormigueo en el brazo izquierdo o mano

¿Problemas con el corazón?

Algunos estudios han sugerido que, aunque las causas de adormecimiento del brazo izquierdo y hormigueo podrían ser la inflamación de vasos sanguíneos, un ataque cardíaco o un derrame cerebral, la razón subyacente al hormigueo es generalmente distinta.

La verdad es que, de vez en cuando, muchas mujeres que atraviesan la menopausia experimentan entumecimiento, dolor punzante u hormigueo en el brazo izquierdo o ambos brazos, sensación que puede abarcar desde el hombro hasta las manos, las muñecas y los dedos, y que a menudo llega acompaña de mareos y palpitaciones.

Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas, especialmente aquellas que experimentan fluctuaciones hormonales normales durante el primer trimestre. Sin embargo, otras causas potenciales de hormigueo en la mano y brazo izquierdo, o en ambos brazos incluyen deficiencias de vitaminas, nervios comprimidos y deshidratación.

¿Debería estar preocupada?

En muchos casos, el hormigueo en el brazo izquierdo, que puede incluir también la mano, se desencadena simplemente por mala circulación, falta de ejercicio o una postura incorrecta y prolongada. Se puede esperar sensación de adormecimiento en el brazo izquierdo de vez en cuando, pero esto no debe ser motivo de preocupación, salvo que ya exista una condición médica o llegue acompañado de erupción cutánea, dolor intenso o micción frecuente.

¿Cuándo ir al doctor?

Se recomienda buscar el consejo de un médico si el entumecimiento u hormigueo en el brazo izquierdo persiste durante períodos prolongados, o si esta sensación se atribuye a una lesión que involucra caída u otro tipo de traumatismo en la cabeza, el cuello y la espalda.

Casos más graves, que pueden incluir dificultad para hablar, desmayos, visión deficiente e incapacidad para controlar la vejiga, requieren intervención médica de emergencia.

Consejos para aliviar el hormigueo en el brazo izquierdo y mano

Para revertir el dolor y el hormigueo en la mano izquierda y brazo del mismo lado, mejorar la circulación puede hacer maravillas en tan solo unos minutos. Intente un suave auto-masaje o un ejercicio ligero, como círculos y estiramientos lentos. Esto puede ayudar a estimular el flujo de sangre hacia el brazo izquierdo y el resto del cuerpo.

Si bien los pacientes generalmente pueden revertir con éxito las causas de adormecimiento del brazo izquierdo mediante el uso de remedios naturales, la prevención es, como mucho, la mejor línea de defensa. Lee todo sobre los tratamientos para el hormigueo en el brazo izquierdo.

Fuentes:
  • De Azevedo Guimaraes, A.C. & Baptista, F. (2011). Influence of habitual physical activity on the symptoms of climacterium/menopause and the quality of life of middle-aged women. International Journal of Women's Health, 3, 319-328. doi: 10.2147/IJWH.S24822
  • National Institutes of Health. (2013). Numbness and tingling. Retrieved November 14, 2016, from http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003206.htm