Todo sobre cada síntoma de la menopausia
mujeres pasando por la menopausia

Hormigueo en el brazo izquierdo o mano ¿Es para preocuparse?

Mantener la misma posición durante largos períodos de tiempo puede alterar su postura y provocar problemas de salud a largo plazo. Puede ser particularmente desafiante si su trabajo requiere que se siente durante largos períodos de tiempo. Debido a esto, muchas personas informan que sufren de una sensación recurrente de entumecimiento u hormigueo en el brazo o la mano izquierda. Afortunadamente, el sentimiento no suele ser una causa importante de preocupación. Sigue leyendo para aprender más sobre el hormigueo en el brazo izquierdo.

Hormigueo en el brazo izquierdo o mano

¿Problemas con el corazón?

Aunque algunas pruebas han relacionado el adormecimiento del brazo izquierdo y el hormigueo con la inflamación de los vasos sanguíneos y la aparición repentina de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, la causa subyacente del hormigueo es mayoritariamente otra.

La verdad es que de vez en cuando, muchas mujeres experimentarán hormigueo, entumecimiento o dolor punzante inducidos por la menopausia en uno o ambos brazos, hasta las manos, las muñecas y los dedos. La sensación a menudo se acompaña de pequeños ataques. De mareos y palpitaciones menores del corazón.

Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas, especialmente las que experimentan fluctuaciones hormonales normales durante la primera parte de su embarazo. Sin embargo, otros problemas potenciales incluyen deficiencias de vitaminas, nervios pellizcados y deshidratación.

¿Debería estar preocupada?

En muchos casos, el hormigueo del brazo y la mano izquierdo se desencadena solo por una mala circulación, la falta de ejercicio o una postura prolongada y pobre. Se puede esperar un poco de adormecimiento de vez en cuando, pero puede ser motivo de preocupación si no hay una razón aparente para ello, o si se acompaña de erupción cutánea, dolor intenso o micción frecuente.

¿Cuándo ir al doctor?

Se recomienda buscar el consejo de un médico si el entumecimiento u hormigueo en el brazo izquierdo persiste durante períodos prolongados, o si los sentimientos pueden atribuirse a una lesión que involucra una caída u otro tipo de traumatismo en la cabeza, el cuello y la espalda.

Los casos más graves como dificultad para hablar, desmayos, visión deficiente e incapacidad para controlar la vejiga, son causas de intervención médica de emergencia.

Consejos para aliviar el hormigueo en el brazo y la mano izquierda

Para revertir el dolor y el hormigueo de la mano izquierda, mejorar su circulación puede hacer maravillas en tan solo unos minutos. Intente un suave auto-masaje o un ejercicio ligero, como círculos y estiramientos lentos. Esto puede ayudar a estimular el flujo de sangre en el brazo izquierdo y en todo el cuerpo.

Si bien los pacientes generalmente pueden revertir con éxito los síntomas de hormigueo y entumecimiento del brazo izquierdo mediante el uso de remedios naturales, la prevención es, como mucho, la mejor línea de defensa. Lee todo sobre los tratamientos para el hormigueo en el brazo izquierdo.

Fuentes:
  • De Azevedo Guimaraes, A.C. & Baptista, F. (2011). Influence of habitual physical activity on the symptoms of climacterium/menopause and the quality of life of middle-aged women. International Journal of Women's Health, 3, 319-328. doi: 10.2147/IJWH.S24822
  • National Institutes of Health. (2013). Numbness and tingling. Retrieved November 14, 2016, from http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003206.htm