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4 remedios caseros para dolores articulares en los dedos

Los dedos son herramientas vitales para participar en la vida cotidiana. Por lo tanto, cuando se experimenta dolor en las articulaciones de los dedos, puede ser especialmente molesto. Afortunadamente, existen muchos remedios para aliviar el dolor en las articulaciones de los dedos. Siga leyendo para descubrir varios métodos de alivio que pueden llevarse a cabo en el hogar.

4 remedios caseros para dolores articulares en los dedos
1

Compresas

La aplicación de compresas frías y calientes a las articulaciones con dolor es una forma eficaz de proporcionar alivio. Si bien cada uno puede usarse individualmente, alternar entre los dos es la mejor opción para aliviar sus síntomas. Aplique una compresa fría en los dedos durante 10 a 20 minutos antes de cambiar a una compresa caliente durante la misma cantidad de tiempo. Para obtener los mejores resultados, repita el proceso dos veces al día.

2

Aceite de oliva

Debido a que el aceite de oliva contiene compuestos fenólicos con acción antiinflamatoria, puede usarse para aliviar la sensación de dolor en las articulaciones de los dedos. Al cocinar, trate de usar aceite de oliva como una alternativa saludable. Además de cocinar con aceite de oliva, el aceite se puede usar para masajear dolorosamente las articulaciones de los dedos. Para obtener mejores resultados, caliente el aceite a una temperatura agradable antes de frotarlo suavemente en la piel. Este remedio también funciona como humectante natural.

3

Canela y miel

Al consumirlos en mezcla, se beneficiará no solo de sus propiedades curativas, sino también de los deliciosos y sabrosos resultados de combinar la canela con la miel. Se cree que las cualidades antisépticas de la miel son responsables de su capacidad para aliviar el dolor en las articulaciones, mientras que la canela se considera efectiva debido a los antioxidantes que contiene. Agregue media cucharadita de canela a una cucharada de miel y beba la mezcla todas las mañanas con el desayuno, mezclado con té o agua. Los efectos positivos de la combinación deberían notarse durante la primera semana.

4

Sales de Epsom

Una opción es pasar media hora de cada día relajándose con las manos empapadas en un recipiente con agua tibia y sal de Epsom. Debido al contenido de sulfato de magnesio de las sales de Epsom, el producto ofrece una reducción efectiva de la inflamación y su consiguiente dolor. También se puede mezclar las sales con aceite tibio en lugar de agua y masajear la mezcla con los dedos entre 20 minutos más.

Sus dedos son una de las partes más problemáticas del cuerpo para experimentar dolor en las articulaciones. La adopción de estos remedios caseros en su rutina diaria puede proporcionar un alivio natural de este síntoma molesto.

Más información

Si bien cualquier persona puede experimentar dolor en las articulaciones, especialmente con la edad, en las mujeres menopáusicas, el dolor en las articulaciones se relaciona principalmente con el desequilibrio hormonal. Lea acerca de tratamientos para el dolor en las articulaciones.

Fuentes:
  • BMJ Group. Menopause: What is it?" Patient Leaflet. 2007
  • Hutchinson, Susan M.D. "The Stages of a Woman's Life: Menstruation, Pregnancy, Nursing, Perimenopause, Menopause." November 2007.
  • Love, Susan M.D. Menopause and Hormone Book. New York: Three Rivers Press, 2003.