Todo sobre cada síntoma de la menopausia
mujeres pasando por la menopausia

Gases o distensión abdominal post histerectomía

Cada año, miles de mujeres se someten a una histerectomía, una cirugía para extirpar todo o parte del útero y, como resultado, pueden experimentar efectos secundarios desagradables, incluida la distensión abdominal. Siga leyendo para obtener más información sobre la hinchazón después de una histerectomía y por qué ocurre.

Gases o distensión abdominal post histerectomía

¿Qué es una histerectomía?

Hay cuatro tipos principales de histerectomía, y el específico que se elija dependerá de los motivos para realizar la histerectomía y el registro médico de la mujer. En general, los médicos tratarán de extirpar la menor cantidad posible de útero para resolver el problema. Los cuatro tipos son:

Histerectomía total

La matriz y el cuello uterino se eliminan. Este es el tipo más común.

Histerectomía subtotal

Solo se extrae la matriz y se deja el cuello uterino en su lugar. Algunas mujeres optan por esto porque necesitan estimulación en el cuello uterino para sentirse satisfechas durante el sexo.

Histerectomía total con salpingooforectomía bilateral

Se extirpan la matriz, el cuello uterino, las trompas de Falopio y los ovarios.

Histerectomía radical

Este es el tipo menos común y se realiza solo en circunstancias extremas, como atacar el cáncer agresivo. Las partes eliminadas son la matriz, las trompas de Falopio, parte de la vagina, los ovarios, los ganglios linfáticos y el tejido adiposo.

Distensión después de la histerectomía

Una histerectomía producirá un desequilibrio hormonal repentino y el cuerpo no tendrá tiempo de adaptarse a la caída repentina de los niveles de estrógeno. Esto significa que los síntomas comunes de la menopausia, como la hinchazón abdominal, pueden ocurrir repentina y severamente.

La hinchazón es una sensación tensa o total en el abdomen y, a veces, el área abdominal puede ser visiblemente más grande. Esto generalmente se debe a la retención de agua o al aumento de gases intestinales, y puede empeorar por las fluctuaciones hormonales. Los síntomas comunes son:

  • Una sensación de plenitud en la zona abdominal
  • Sentimientos tensos alrededor del estómago
  • Hinchazón del abdomen
  • Aumento de la flatulencia
  • Aumento de eructos

¿Cómo combatir la distensión después de la histerectomía?

Si bien las hormonas son la causa principal de la hinchazón, existen ciertos hábitos de estilo de vida que pueden empeorarla. Por lo tanto, hacer pequeños cambios en su rutina diaria significará que puede reducir drásticamente los casos de hinchazón después de la histerectomía.

Cambia lo que comes

Hay ciertos alimentos que causan hinchazón en muchas personas, por lo que es mejor evitarlos. Los desencadenantes comunes son los frijoles, el brócoli, las cebollas y el repollo, pero cada individuo también puede tener sus propios desencadenantes personales. También podría ser útil eliminar la leche y los productos lácteos, ya que muchas personas han desarrollado intolerancia a la lactosa más adelante en la vida, pero no lo saben.

Hacer ejercicio regularmente

El ejercicio regular puede liberar gran parte de la acumulación de gas que conduce a la distensión abdominal. También alienta a la sangre a fluir hacia el sistema digestivo, estimulándolo para que funcione de manera más eficiente. Si los alimentos permanecen sin digerir en el cuerpo durante mucho tiempo, pueden liberar gases. Además, hay algunos ejercicios que ayudan a aliviar la hinchazón.

La hinchazón abdominal después de una histerectomía no es infrecuente, pero sin embargo es angustiosa, ya menudo hace que las mujeres se sientan incómodas y letárgicas. Para reducir las posibilidades de desarrollar hinchazón abdominal, es mejor hacer algunos cambios en sus hábitos de estilo de vida, como los mencionados anteriormente, y el período de recuperación debería ser mucho más cómodo.

Fuentes:
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