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Fuego labial: causas y soluciones

El fuego labial, también conocido como calentura labial, fuego bucal, y ardor labial, es particularmente desagradable y puede ocurrir en mujeres de mediana edad por diversas razones. A veces llega acompañado de otros síntomas, como hinchazón, dolor o hipersensibilidad a los alimentos.

Las mujeres que sufren de ardor labial a menudo tienden a ver menos a sus familiares y amigos, se vuelven menos activas socialmente y son más vulnerables a la depresión y la ansiedad. Conozca las principales causas de los fuegos labiales y los remedios caseros que pueden ayudar a disminuir la calentura labial.

Maneja los fuegos labiales

Causas de los fuegos labiales

La sensación de ardor en los labios o calentura labial puede variar en duración y severidad dependiendo de la causa subyacente, que podría incluir las siguientes condiciones:

  • Síndrome de boca ardiente (BMS, por sus siglas en inglés), que se caracteriza por una sensación de ardor en la parte interna del labio inferior, así como en la lengua, garganta, encías y techo de la boca.

  • Fluctuaciones de estrógeno y progesterona, las cuales ocurren durante la menopausia y se manifiestan a través de diferentes síntomas, desde ampollas en los labios hasta sofocos o sensación de electricidad en la cabeza.

  • La deficiencia de vitaminas B12 y B9(folato), así como de minerales como el zinc y el hierro, puede ser la causa de una amplia gama de síntomas, algunos de los cuales incluyen ardor en los labios.

  • Las lesiones en los labios o los nervios craneales pueden provocar una fuerte sensación de ardor y restringir el movimiento de la boca.

  • Infecciones como el herpes simple pueden causar herpes labial, que produce ardor y picazón en los labios.

  • La reacción alérgica a productos cosméticos, medicamentos, alimentos u otras sustancias en el medio ambiente, también puede provocar una sensación de ardor en los labios.

  • Las quemaduras químicas o térmicas, resultantes de la exposición a sustancias químicas tóxicas, vapor o quemaduras solares, pueden causar calentura labial.

  • Un accidente cerebrovascular puede ir acompañado de una sensación de ardor en los labios, junto con otros síntomas clásicos, como debilidad en los brazos o piernas, habla borrosa o confusión.

  • El cáncer oral también puede causar ardor en los labios, así como llagas dolorosas.

Cómo aliviar el fuego labial

Aunque la sensación de ardor en los labios a veces puede indicar una condición médica más grave, generalmente no es dañina y los síntomas de fuego labial pueden mejorarse siguiendo estos consejos:

Suplementos y medicamentos para los fuegos labiales:

  • Infecciones como el herpes labial se pueden tratar con antibióticos y medicamentos antifúngicos, así como con ungüentos antimicrobianos.

  • Los desequilibrios de estrógeno y progesterona pueden tratarse con fitoestrógenos y suplementos hormonales, ya sean naturales o farmacológicos.

  • La mayoría de las deficiencias de vitaminas se pueden curar con una dieta balanceada llena de grasas saludables, fuentes ricas de proteínas, legumbres y verduras, así como tomando suplementos dietéticos.

  • La calentura labial puede aliviarse aplicando un bálsamo natural que contenga aceite de oliva, lanolina, manteca de karité o cera de abejas, el mismo que debe tenerse a mano para ser usado durante todo el día. Si tiene SPF y vitamina E, aún mejor.

Remedios caseros para los fuegos labiales:

  • Se pueden mantener los labios bien hidratados y suaves exfoliándolos regularmente con remedios naturales. Puede hacerse una mezcla simple con azúcar y miel o avena y cúrcuma, aplicarla en los labios y masajearlos suavemente con un movimiento circular.

  • La aplicación de aloe vera fresco, directamente de la hoja, puede brindar alivio y refrescar los labios.

  • Un suave masaje en los labios con cubitos de hielo puede aliviar la dolorosa sensación de ardor. Sin embargo, tenga cuidado, porque el hielo puede adherirse a la piel y causar más daño.

Otros consejos:

  • Evitar lamer los labios para prevenir que se resequen y debiliten la superficie de la piel.

  • Reducir el consumo de alimentos picantes y salados, como las papas fritas, que pueden irritar la delicada piel de los labios y provocar ardor.

  • Mantener una buena hidratación para evitar que los labios se sequen y agrieten, lo que podría empeorar la sensación de ardor.

Durante la menopausia, muchas mujeres pueden sufrir de calentura labial o fuego bucal y experimentar ampollas en los labios, así como una sensación de ardor en la lengua y la boca, lo que les hace evitar comer o beber por temor a agravar este doloroso síndrome, lo que podría llevar a la deshidratación y a una mala nutrición. Comprender el síndrome de boca ardiente puede ser de utilidad para saber cómo aliviar los molestos síntomas que ocasiona.