Todo sobre cada síntoma de la menopausia
mujeres pasando por la menopausia

Alergia durante la menopausia

Para padecer una alergia siempre hay que tener una predisposición genética. Sin embargo, durante la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia el cuerpo femenino pasa por transiciones hormonales que hace que las alergias pueden empeorar o aparecer nuevamente.

Definición - ¿Qué es la alergia?

¿Qué es la alergia?

La alergia está presente cuando el sistema inmune de una persona reacciona a sustancias extrañas que normalmente son inofensivas para la mayoría de las personas, estos anticuerpos provocan reacciones químicas en ciertas células y la liberación de histamina en el torrente sanguíneo. 

Las reacciones alérgicas pueden manifestarse de muchas formas como sarpullidos, urticaria y comezón. Muchas reacciones alérgicas son leves, mientras que otras pueden ser graves y potencialmente mortales. 

Tipos de alergias

Tipos de alergia
  • Alergias respiratorias
  • Alergias dérmicas
  • Alergias alimentarias
  • Alergia a medicamentos
  • Alergias a plantas
  • Alergias a insectos
  • Alergia estacional
  • Alergias de interior
  • Alergias a las mascotas
  • Alergias alimentarias
  • Alergia al polen
  • Alergia al sol
  • Conjuntivitis alérgica

Alergias en el cuerpo

Alergias en el cuerpo
  • Alergia en los ojos es una reacción común que tiene lugar cuando los ojos reaccionan a algo que les irrita, lo que se conoce como alérgeno, generando una sustancia llamada histamina con el fin de combatirlo.
  • Alergia en la nariz. Si la alergia se desarrolla en la nariz, se evidencia en estornudos, picazón, flujo, obstrucción nasal; la enfermedad es conocida como rinitis alérgica.
  • Alergia en el cuerpo, puede tener lugar en cualquier zona que contacte con la sustancia culpable, en cualquier parte del cuerpo y puede ser a causa de cremas, perfumes o prendas de vestir.
  • Alergia en las manos, la reacción alérgica es más frecuente en zonas descubiertas como las manos, ya que son las que tocan casi todo generando irritación.

Causas de las alergias

Son varias las causas de las alergias. El desbalance hormonal es un agravante importante de alergias pero hay diferentes desencadenadores. Algunos de los causantes más frecuente de alergia son:

Agravante - Desequilibrio hormonal 

La alergia está relacionada con cambios hormonales en la menopausia, principalmente con cambios en el nivel de estrógeno. Siempre que se producen fluctuaciones hormonales, el sistema inmune puede verse afectado y hacer que una mujer sea más propensa a las alergias. Las fluctuaciones del nivel hormonal pueden tener un impacto significativo tanto en la incidencia de alergias como en la gravedad de los síntomas de la alergia.

Causas de las alergias

Otras causas

A continuación una lista de los alérgenos que se pueden comer, inhalar, inyectar o tocar y las reacciones comunes que provocan en la mayoría de las personas:

  • Alérgenos aéreos
  • Las mascotas
  • Picaduras de insectos
  • Medicamentos
  • Látex u otras sustancias
  • Alimentos
  • Sol
  • Humedad

Síntomas de alergia

Síntomas de alergia

Los síntomas propios de un cuadro de alergia pueden ser leves o muy  graves y varían en función al alérgeno que los causa. Las reacciones alérgicas en algunos casos graves pueden desencadenar una reacción que puede poner en riesgo la vida.

En cualquier caso, los síntomas alérgicos se clasifican en síntomas leves, moderados y excesivos.

Leves

  • Erupción
  • Ojos llorosos y con picazón
  • Congestión
  • Estornudo

Moderados

  • Urticaria
  • Hormigueo en la boca
  • Dificultad para respirar
  • Hinchazón en la lengua, labios, rostro o garganta
  • Pérdida del conocimiento

Excesivos

  • Caída de la presión arterial
  • Dificultad excesiva para respirar
  • Aturdimiento
  • Pulso rápido y débil
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor abdominal
  • Cólicos
  • Diarrea

En algunos casos, los síntomas alérgicos se clasifican en función de la parte del cuerpo afectada.

  • Cutáneos. Eccema de contacto, exudación, entre otras inflamaciones que afecta a las mucosas y puede provocar graves dificultades respiratorias.
  • Oculares. El más característico es la conjuntivitis, también puede producir queratitis, inflamación en las corneas.
  • Nasales, se puede agravar ocasionando una sinusitis, inflamación de senos nasales y hemorragia nasal.
  • Respiratorios, la crisis asmática, también se pueden manifestar en forma de enfisema o bronquitis.
  • Hematológicos, en ocasiones las reacciones alérgicas pueden producir anemia, leucopenia o trombocitopenia.

¿Cómo prevenir las alergias?

Existen una serie de acciones preventivas que puede realizar a diario para evitar la aparición de síntomas.

Nutrición saludable

  • Consumir alimentos que ayudan al sistema inmunológico con vitamina C y B5 como el limón, la naranja e hígado, que ejercen como antihistamínicos en el organismo favoreciendo su reacción al contacto con el alérgeno.
  • Debe conocer los alimentos que te producen alergia para evitar su consumo. Algunos alérgenos comunes son la leche, pescado y frutos secos, entre otros.
  • Alimentos con fitoestrógenos. Consumir más alimentos que contengan fitoestrógenos como soya y frutos secos; todos ayudan con el desbalance hormonal y evitar las alergias.

Buenos hábitos

  • No fumar y no frecuentar lugares donde se concentre humo de tabaco, porque esta sustancia incrementa la respuesta alérgica y reduce los factores de defensa de la mucosa respiratoria frente a la infecciones.
  • Limpiar, aspirar las alfombras, barrer el piso, pero debe limpiar temprano en el día, porque se puede levantar ácaros justo antes de acostarse puede causar que los síntomas de la alergia empeoren.
  • No usar ropa de colores vistosos o perfumes fuertes si vas a caminar por la calle porque atraen a los mosquitos.
  • Evitar algunos medicamentos que pueden ocasionar alergias respiratorias como la aspirina y sus derivados.
  • Proteger la piel del sol. Utiliza una crema protectora adecuada para tu tipo de piel si va a exponer a la luz solar, aunque no sea verano.
  • Usar funda a prueba de ácaros de polvo en todas las almohadas, colchones y somieres, cambia estos últimos de ser necesario.
¿Cómo prevenir las alergias?


¿Qué es bueno para la alergia?

Ciertas infusiones y alimentos juegan a su favor cuando la alergia ataca.

¿Qué hacer?

  • Infusiones como de ortiga, té verde, menta bloqueará el efecto de histamina, aliviendo los síntomas de la alergia.
  • Plantas medicinales como el realiz, la cúrcuma reducirá la severidad de diversas reacciones alérgicas.
  • La miel posee partículas de polen, por lo que al consumir se está exponiendo a dosis del alérgeno y su cuerpo se acostumbrará.
  • Los probióticos servirán para reducir las reacciones alérgicas y aliviar los síntomas.
  • Tomar agua porque cuando más seca esté la garganta, más picor y molestias notará.
  • Usar máscaras y guantes cuando limpie su casa, para limitar su contacto con sustancias irritantes.
¿Qué es bueno para la alergia?

Tratamientos para las alergias

Además de los tratamientos para prevenir y aliviar las alergias, también puedes seguir estos tratamientos para eliminar las alergias en la menopausia. 

Remedios para la alergia 

Suplementos de fitoestrógenos. Estos suplementos como ginkgo y black cohosh contienen fitoestrógenos y además de aliviar las alergias, alivian otros síntomas de la menopausia relacionadas al desequilibrio hormonal. Su uso por largo tiempo no es recomendado porque desincentiva al cuerpo la producción de hormonas de manera natural.

Suplementos para el equilibrio hormonal, estos suplementos como Macafem estimulan el sistema endocrino para aumentar la producción de hormonas. A diferencia de los fitoestrógenos, estos nutren y estimulan las glándulas hormonales naturalmente y así combaten las alergias. Lea más sobre el suplemento natural Macafem.

Tratamientos para las alergias

Medicamentos para las alergias

Terapia hormonal

La terapia hormonal puede ser muy efectiva en el tratamiento de las alergias, pero esta normalmente no es recomendada al menos que los síntomas sean muy severos y que el médico lo crea necesario ya que tienen efectos secundarios extremos, como el cáncer.

Antihistamínicos

Los medicamentos que contienen antihistamínicos, como la cetirizina, combaten el efecto de las histaminas, pueden contribuir a aliviar diferentes tipos de alergias, incluyendo las alergias nasales. Muchos antihistamínicos orales están disponibles a la venta sin receta médica y como marcas genéricas.


En resumen

Las reacciones alérgicas pueden manifestarse de muchas formas y muchas veces están relacionadas a los cambios hormonales en la menopausia, principalmente por los cambios en el nivel de estrógeno. Los síntomas alérgicos pueden ir de leves a excesivos. Para prevenir las alergias consumir vitaminas, alimentos con fitoestrógenos y proteger la piel. Para aliviar los síntomas de la alergia tomar infusiones, miel y probióticos. Finalmente, consumir Macafem u otros suplementos para tratar las alergias.

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