Todo sobre cada síntoma de la menopausia
mujeres pasando por la menopausia

Menopausia temprana

Menopausia temprana y diabetes

La menopausia es una transición natural que eventualmente experimenta cada mujer. Para la mayoría, la menopausia generalmente ocurre en sus 40 o 50 años, la menopausia temprana se considera cuando ocurre antes de los 45 años.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), nada puede impedir que la mujer climatérica sea capaz de ser mental y sexualmente sana. Afortunadamente, hay recursos para ayudar a las mujeres a enfrentar mejor los cambios que están experimentando su cuerpo.

¿Sabías que?


Estudios indican que las mujers experimentan una menopausia temprana (antes de los 45 años) tendrían 3.7 veces más probabilidades de desarrollar diabetes, en comparación con aquellas que comienzan la etapa entre los 45 y 55 años.

Definición de la menopausia temprana

¿Qué es la menopausia temprana?

La menopausia temprana es el comienzo inesperado de la menopausia, específicamente antes de que las mujeres lleguen a los 45 años.

Se debe no confundir menopausia temprana con menopausia prematura o precoz, que es cuando el inicio de la menopausia ocurre antes de los 40 años. La menopausia prematura incluso puede ocurrir cuando las mujeres están en la adolescencia o en sus 20 o 30 años.

La menopausia temprana es un estado fisiológico de la mujer que ocurre antes de los 45 años, caracterizado por el cese de la secreción hormonal ovárica, dando lugar a cambios que afectan el sistema reproductor, sistema cardiovascular y óseo.

Si se han detectado los signos de la menopausia temprana, hay algunas pruebas comunes que se pueden realizar; estos incluyen una prueba de embarazo, prueba de enfermedad tiroidea, prueba de nivel de estradiol y prueba de hormona folículo estimulante (FSH).

Menopausia a los 40

Aunque la menopausia llega, en promedio, a los 51 años, según el Instituto Nacional del Envejecimiento, hay quienes la atraviesan 10 años antes. Algunas mujeres sienten que la menopausia temprana le está robando su identidad como mujer joven, fértil y atractiva, aunque realmente es solo parte de un proceso natural.

Causas de la menopausia temprana

Aunque identificar sus causas exactas es complejo, existen algunos factores naturales y médicos que desencadenan la aparición de la menopausia temprana. La menopausia temprana puede deberse a lo siguiente.

Causas naturales de la menopausia temprana

Desequilibrio hormonal

El envejecimiento natural del cuerpo conlleva a una disminución de la producción hormonal lo cual resulta en la menopausia. Dada la genética personal de una mujer, este deterioro del sistema endocrino puede darse antes de los 45 años lo cual genera la menopausia temprana.

Causas de la menopausia temprana

Causas médicas de la menopausia temprana

Histerectomía

Por lo general, la histerectomía parcial, mediante la cual se extirpa el útero pero no los ovarios, no provoca la menopausia de inmediato ya que los ovarios todavía liberan óvulos y producen tanto estrógeno como progesterona. Solo cuando se retiran también los ovarios, histerectomía completa, se produce la menopausia temprana.

Quimioterapia y radioterapia

Estas terapias contra el cáncer pueden inducir la menopausia, lo que provoca síntomas, como sofocos durante el curso del tratamiento o poco después de este. La interrupción de la  fecundidad no siempre es permanente después de la quimioterapia, por lo que se recomienda seguir utilizando medidas para el control de natalidad.

Ligadura de trompas

Las mujeres que se han sometido a un procedimiento de ligadura de trompas pueden experimentar algunos síntomas de la menopausia.

Otras causas de la menopausia temprana

  • Estrés severo
  • Enfermedades del corazón
  • Osteoporosis
  • Aumento de peso

Síntomas de la menopausia temprana

Síntomas de la menopausia temprana

Los síntomas tempranos de la menopausia así como los síntomas típicos de la menopausia, se deben a fluctuaciones hormonales. Sin embargo, estos síntomas también pueden estar relacionados con otras afecciones de salud. Los síntomas más comunes de la menopausia temprana son:

  • Perder peso
  • Sofocos
  • Dolores de cabeza
  • Cambios de humor
  • Insomnio
  • Sequedad vaginal
  • Picazón en la piel
  • Periodos irregulares
  • Pérdida de libido

Tratamientos para la menopausia temprana

Cuando una mujer es diagnosticada con menopausia temprana debe lidiar con cambios físicos y psicológicos. Afortunadamente, hay varias maneras de reducir la duración y severidad de los síntomas de la menopausia temprana.

Las mujeres pueden iniciar con la ruta más fácil para tratar la menopausia temprana: los cambios en el estilo de vida como consumir alimentos con fitoestrógenos y hacer actividad física, reducir el estrés a través de la meditación pueden ser efectivos al tratar algunos síntomas de la menopausia temprana, pero la medicina alternativa y los remedios naturales también pueden ser tratamientos efectivos.

Remedios para la menopausia temprana

Suplementos de fitoestrógenos

Algunas hierbas contienen fitoestrógenos como clavo rojo y cohosh negro. Las mujeres pueden usar esas hierbas para ayudar a balancear los niveles hormonales, especialmente de estrógeno. Estas hierbas se pueden consumir a través de pastillas o suplementos, pero su uso no es recomendable a largo plazo ya que el cuerpo deja de producir sus propias hormonas.

Suplementos reguladores de hormonas

Estos suplementos, como Macafem, trabajan al estimular el sistema endocrino,  ayudando a las glándulas a producir naturalmente los estrógenos y otras hormonas. Estos suplementos reguladores de hormonas ayudan a encontrar el balance hormonal y así evitar los síntomas severos de la menopausia temprana. Lea más sobre Macafem.

Tratamientos para la menopausia temprana

Medicamentos para la menopausia temprana

Terapia hormonal

Es el último recurso y tratamiento prescrito solo cuando los síntomas de la menopausia temprana son severos, aunque según los antecedentes familiares es posible que el médico recomiende la dosis más baja y durante un corto tiempo para aliviar los síntomas. Es un tratamiento popular, pero está relacionado con muchos efectos secundarios como el riesgo de cáncer de mama o ataque cardiaco.

Antidepresivos

Los antidepresivos pueden ayudar a mejorar los síntomas de las mujeres que sufren de menopausia temprana. Un antidepresivo puede controlar los síntomas y puede ser útil para las mujeres que no pueden seguir una terapia hormonal. Al igual que el anterior, se recomienda su uso solo en casos específicos  y bajo supervisión médica.

En resumen

La menopausia es una transición natural que eventualmente experimentará cada mujer. La menopausia temprana normalmente ocurre por un desbalance hormonal ocasionado gracias a una histerectomía, tratamientos médicos o genética personal. Los cambios en el estilo de vida, los suplementos y algunos medicamentos pueden ser efectivos al tratar los síntomas de la menopausia temprana.

Bibliografía

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